上一胎謝寶出生後,我在永佳產後護理中心學會所有擠奶及哺乳的技巧,在醫院時反而不知所措,所以對於月子中心真是萬分感激、痛哭流涕,沒有他們真不知道該怎麼辦。8周產假結束後立即返回職場,加上我晚上一定要睡飽,又加上謝寶三個月時好奇心增強,原本僅剩每天早上一次的親餵在他不認真喝以及身為母親沒耐心怕上班遲到的狀況下,也取消了。就此展開全瓶餵跟每天不斷擠奶(約5小時)的生活,撐到謝寶一歲。

 

謝寶時期,從月子中心開始我就很怕奶不夠(害死人的迷思),因此不斷追奶跟移除奶水,冷凍奶塞爆我家冷凍庫,還要冰到公婆家,最後這些全部都變成小銘在喝@@真是辛苦他了,因為我捨不得倒掉,謝寶則是天天喝冷藏或是現擠奶,你看!我奶量有多少,但因為觀念不正確一直生產,中間要減量時遇到塞奶謝寶卻不吸,真的很想死...

 

這一胎歐弟,我請了兩個月育嬰假.主要是為了謝寶,讓其他主要照顧者可以多花點時間顧及即將要上幼兒園的謝寶,不想讓謝寶認為歐弟搶走焦點。這次母乳之路目標是全親餵(或95%親餵),主因是周末不可能像第一胎時總是待在家,要陪謝寶、全家出去玩,要在哪擠奶呢?最好的方式就是直接親餵歐弟。次要原因是不想要重蹈覆轍,不想要供過於求奶量過剩、不想要每天一直擠奶再瓶餵浪費時間。

 

某天,看到朋友臉書PO文說他沒有塞奶、追奶、小白點的問題,月子中心的人觀念不正確他都不聽,因為他有去上泌乳顧問毛心潔醫師的講座。毛醫師在博仁醫院哺乳支持團體的免費講座,每個月一次,並開設哺乳門診,如果有餵奶問題都可以找他諮詢。

 

哺乳講座當天,會有許多曾諮詢毛醫師的母乳媽媽現身說法,分享當初披荊斬棘的過程,十分血淚。我詢問晚上親餵睡不飽的問題,毛醫師並沒有說瓶餵不好,如果媽媽覺得需要當然可以;其中一位母乳媽媽說他也跟我一樣不好睡、容易醒、睡不飽心情會很差,但很神奇的是半夜餵奶體內分泌的賀爾蒙會讓你沉沉入睡,2小時後再醒來餵奶也不會不舒服。毛醫師只強調一個懶人重點;母乳無限暢飲。每個人都一定有奶,不用計算到底喝多少,成人都有大小餐每天吃飯時間不固定,嬰兒怎麼可能定時定量呢?嬰兒一天喝8-12次是很正常的,新生兒一次喝1小時也是正常的。

 

會後我與容易醒媽媽成為臉書朋友,並加入了母奶寶寶健康娃的封閉社團,裡面母乳知識豐富且有高人在內。像我第4天,受不了被嘴巴小的歐弟咬到乳頭受傷,開始PO文求救,竟然學到了一個哺乳姿勢是月子中心護理人員都不知道的生物哺育法,簡單來說就是舒服地躺在床上或沙發上,讓寶寶趴在身上喝奶,一來平躺乳頭較平,嘴小也可以吸、二來可以清楚看到他的含乳是否正確。

 

剛好又有個共學團媽媽是芳療師,近期完成泌乳顧問的紙本課程,正需要個案實際操作,需要幫孕婦/產婦服務三堂課(1.5小時/堂)。第一堂是滿38周後,全身及胸部按摩,真的好舒服,原本嚴重腰痛的我竟然按摩完好幾天都不痛(一般是按摩完隔天又不舒服);第二堂是生產後1-3天內,她到醫院詢問我哺乳的狀況、按摩胸部、教我手擠乳技巧,真人現場教非常實用,擠乳順暢很多且不會痛。第三堂課我還沒上,想要回家坐月子遇到問題時再Call她。

 

這次除了積極找哺乳資訊及外援,參加共學團對本次助益很大,訪間的書籍大多是教你如何讓寶寶配合你的時間及作息,讓爸媽輕鬆,我第一胎就是照書養,這沒有絕對對錯,謝寶現在也是快樂的長大。只是本次看到母奶哺餵知識時,我會用同理寶寶的角度去看待,譬如上面提到的定時定量,這是父母最簡便的餵食方式,但是寶寶根本不可能做到因為連成人都不行。新生兒喝奶喝1個小時,以前的我一定受不了覺得他來亂,用瓶子餵比較快!但想想...他才來到這世界不到一個月,待在我肚子就9個多月了,對寶寶而言一切要重新學習,也是非常血淚艱辛,只是他說不出口只會哭。

 

所以,本次在月子中心餵奶,我也調整了好幾次做法,

1.一開始就要求全親餵,如果要補奶請用杯餵,怕乳頭混淆、乳頭受傷啊!

2.後來改為親子同室,試試自己行不行,發現竟然OK還可以面帶笑容跟歐弟說話。

3.為了多休息,再改為全親餵不要補奶,我還想說歐弟好強都4小時吃一次,原來月子中心還是習慣用4小時送到媽媽房間餵,他的體重竟然下滑,讓我有些擔心。

4.現在的方式是全親餵,強調有需要就送來,白天及晚上大約2.5-3.5小時喝一次,半夜則是1-3小時吃一次,頻率太高有時候嬰兒室打來要不要餵奶根本起不來,只好請他們補杯餵30ml。這方式,我覺得效果不錯,有時長睡眠可以睡2-3小時,就像現在我早上6點在寫文章不會睏,等等想睡再去補眠。打算回家也請月嫂這麼做,半夜也是杯餵到滿6周或是上班前,避免乳頭混淆。

 

親餵完,如果有脹奶、滴奶、不舒服,才會擠出一點點,避免奶量不斷增加,無法供需平衡。月子中心好幾位護理人員都說歐弟是全部最幸福的,想吃就有的吃,我對歐弟的同梯感到淡淡的哀傷阿...

 

非常期待與歐弟、謝寶一起生活的日子,這幾天有種奇妙的體悟,感覺整個家變得很完整,想像兩兄弟一起玩打架的樣子,很幸福快樂。也許這是還在月子中心的海市蜃樓,回家可就是另一回事了@@

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